Gourde sportive, bidoni e bottiglie
La borraccia sportiva mantiene l'acqua a portata di mano durante lo sforzo: bottiglia con beccuccio morbido che si schiaccia con una mano, grande contenitore per un'intera giornata, borraccia con cannuccia, modello compatto per il zaino. Riutilizzabile, si sostituisce le bottiglie usa e getta.
Un contenitore grande formato tiene tutta una sessione senza doverlo riempire.
Quale borraccia sportiva scegliere?
La borraccia con beccuccio morbido, che si schiaccia per far uscire l'acqua, si beve con una mano mentre si è in movimento, senza fermarsi. Il grande bottiglione, con una maniglia, è utile per una giornata di torneo o di escursione. La borraccia con cannuccia evita di inclinare la testa. Il modello compatto si infila in una tasca di zaino.
Quale capacità?
Una borraccia piccola è sufficiente per una sessione breve o una corsa. Per un'ora in palestra o uno sport di gruppo, una borraccia media. Per una giornata intera all'aperto o un torneo, il grande bottiglione evita di cercare un rubinetto.
Plastica, acciaio o isotermica?
La plastica senza BPA, leggera e flessibile, si schiaccia facilmente: è il materiale delle borracce sportive con beccuccio. L'acciaio, più pesante, resiste agli urti e non trattiene i sapori. La borraccia isotermica mantiene l'acqua fresca per diverse ore, utile in piena estate.
Idratarsi bene durante l'attività
Bere a piccoli sorsi regolari piuttosto che una grande quantità tutta in una volta, prima di avere sete. Una borraccia visibile, posata accanto al tappetino o nella tasca del zaino, fa ricordare di bere.
Come pulire una borraccia?
dopo ogni sessione, svuotala e risciacquala con acqua calda, tappo smontato. Una volta a settimana, lavarla con un spazzolino e un po' di detersivo per piatti, o con bicarbonato, rimuove i residui. Lasciala asciugare capovolta, con il tappo separato.
Evitare i cattivi odori
Non lasciare bevande zuccherate stagnare nella borraccia: risciacquala subito. Un po' di aceto bianco diluito, lasciato per alcune ore, neutralizza gli odori persistenti. Le borracce che possono essere lavate in lavastoviglie si puliscono ancora più facilmente.
Trasportare la borraccia
Nella tasca laterale di un zaino sportivo, in un porta-borraccia sulla bici, o a mano grazie alla sua maniglia. Altri accessori sportivi completano la sessione, dal fasciale al coprigola.
Una borraccia riutilizzabile
Una borraccia utilizzata tutti i giorni sostituisce decine di bottiglie di plastica usa e getta. Si riempie al rubinetto, alla fontana della palestra o dello stadio, e diventa un riflesso per ogni sessione.
Quando trovare borracce sportive a prezzo ridotto?
Le borracce si acquistano tutto l'anno, ma l'estate e il ritorno agli sport le rendono una priorità: i saldi estivi e il Black Friday sono due buone occasioni per una borraccia sportiva in saldo.
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Domande frequenti
Si possono mettere bevande calde in una borraccia sportiva?
No in una borraccia in plastica morbida. Per il caldo, scegli una borraccia isotermica in acciaio.
Una borraccia sportiva va a lavastoviglie?
Alcune sì, altre no: controlla l'etichetta. Il tappo spesso si lava a mano.
Come evitare perdite nello zaino?
Chiudi bene il beccuccio e riponi la borraccia in posizione verticale. Un tappo bloccabile evita brutte sorprese.
Quale borraccia per correre?
Una piccola borraccia morbida, che si tiene bene in mano o si infila in una cintura. Deve rimanere leggera.
Cosa significa senza BPA?
La borraccia è realizzata senza bisfenolo A, una sostanza chimica da evitare nei contenitori alimentari. È una cosa da verificare sull'etichetta.
