Le scarpone da trekking per donna si sceglie in base al terreno: tomaia bassa per sentieri facili e camminate, tomaia media per escursioni di un giorno, tomaia alta per terreni accidentati e il portare un zaino pesante.
Una scarpone da trekking impermeabile mantiene i piedi asciutti nella rugiada e nelle pozzanghere.
La toma bassa, leggera e flessibile, è adatta a sentieri ben tracciati e per camminate veloci. La toma media copre la caviglia e protegge dagli urti leggeri, su percorsi più vari. La toma alta avvolge la caviglia e offre maggiore stabilità su terreni sassosi, in montagna o con un zaino pesante.
La scarpa da camminata, più simile a una sneaker, è ideale per passeggiate, viaggi e sentieri di campagna. La scarpa da escursionismo, più rigida, con suola scolpita, offre grip su terreni scivolosi e protegge il piede dalle pietre. Per la città e nei fine settimana, alcuni modelli ibridi sono adatti a entrambi.
Una membrana impermeabile mantiene il piede asciutto sotto la pioggia, nella rugiada o mentre si attraversa un ruscello. In piena estate e su terreni asciutti, una scarpa più ventilata evita di avere caldo. Per escursioni in tutte le stagioni, la scarpa impermeabile è la più versatile.
Prova le scarpe alla fine della giornata, quando il piede è gonfio, con i calzini da escursionismo che indosserai. Lascia circa un dito di spazio davanti alle dita: in discesa, il piede avanza. Il tallone non deve sollevarsi mentre cammini. Una scarpa nuova deve adattarsi al piede dopo alcune uscite brevi prima di una grande escursione.
Stringi moderatamente nella parte anteriore del piede, di più sul collo del piede per bloccare il tallone. Prima di una discesa, stringi un po' i lacci per evitare che le dita si urtino; in salita, allenta la parte superiore della tomaia per permettere alla caviglia di muoversi liberamente.
Tra le marche disponibili: Helly Hansen, per la maggior parte dei modelli disponibili, con toma bassa, media o alta, e scarpe da camminata; Le Chameau, per un stivale da campo con toma molto alta. Oggi l'offerta comprende una decina di scarpe da escursionismo, tra cui un modello per bambini.
Spazza via il fango una volta asciutto, rimuovi le suole interne e lascia asciugare a temperatura ambiente, lontano da un termosifone che indurisce la pelle e stacca le suole. Uno spray impermeabilizzante mantiene la protezione della parte superiore; la pelle va nutrita con una crema adeguata.
I modelli impermeabili e con toma alta si trovano durante il Black Friday e nelle vendite invernali; le scarpe leggere sono in saldo d'estate, proprio prima delle vacanze, per scarpe da escursionismo in saldo.
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Spesso una mezza misura in più, per lasciare spazio alle dita in discesa e a calze spesse. Provale con i tuoi calzini da escursionismo.
Fai adattare le scarpe prima di una lunga uscita, indossa calze senza cuciture e allaccia bene il collo del piede. Un tallone che scivola sfrega e provoca lesioni.
Su un sentiero facile e asciutto, sì. Su un terreno roccioso o scivoloso, una suola scolpita e una toma che protegge la caviglia fanno la differenza.
Dipende dall'uso e dal terreno. Quando i tasselli della suola si consumano, l'aderenza diminuisce: è tempo di cambiarle.
Rimuovi le suole, riempi di carta di giornale e cambiala più volte. Mai su un termosifone, che rovina la pelle e la colla.