Cintura per il monitoraggio della frequenza cardiaca Garmin

La fascia cardio HRM-Run fornisce le misurazioni di corsa più avanzate per gli orologi da corsa di fascia alta Forerunner® di Garmin. Piccolo e leggero, il modulo si adatta completamente alla larghezza della cinghia, rendendolo facilmente regolabile e molto comodo.

HRM-Run fornisce 6 metriche della dinamica della corsa:

• Cadenza: il numero di passi fatti al minuto.
• Oscillazione verticale: il "rimbalzo" quando si corre e il movimento verticale del busto, espresso in centimetri per ogni passo.
• Tempo di contatto con il terreno: il tempo trascorso sul terreno ad ogni passo durante la corsa, espresso in millisecondi.
• Equilibrio del tempo di contatto al suolo: l'equilibrio destra/sinistra del tempo di contatto al suolo durante la corsa, espresso in percentuale; per esempio, 53,2 con una freccia che punta a sinistra o a destra.
• Lunghezza della falcata: la lunghezza della tua falcata da un passo all'altro, espressa in metri.
• Vertical Ratio: il rapporto tra l'oscillazione verticale e la lunghezza della falcata, espresso in percentuale; più basso è il numero, meglio si corre

Questi dati in tempo reale possono aiutare gli atleti ad aumentare le loro prestazioni mostrando loro dove possono migliorare la loro tecnica di corsa.