Descrizione
Introduzione
Conosciuto anche come senegrain o trigonella, il fieno greco è una leguminosa erbacea appartenente alla famiglia delle Facabeae. Utilizzata principalmente come condimento o pianta medicinale, è un alimento a tutti gli effetti. Può quindi essere consumato così com'è. Ricco di carboidrati (circa il 65%), contiene anche una percentuale significativa di proteine (25%) e lipidi. Oltre a numerose vitamine e ad alcuni minerali e oligoelementi essenziali. I semi della pianta sono di natura antiossidante e ricchi di flavonoidi, steroli vegetali, fibre mucillaginose e oli essenziali.
Il nostro estratto di fieno greco biologico è prodotto, confezionato e analizzato su France. È altamente titolato in saponine (40% minimum) e polifenoli. Il fieno greco ha molti benefici per la salute e può essere utilizzato in diverse situazioni (1): booster produzione di ormoni, stimolazione dell'appetito, costruzione di massa muscolare (2), promozione della produzione di latte nelle donne che allattano (galattogeno) (3), o come anabolizzante naturale... Per ottenere risultati ottimali, può essere associato alla curcuma come integratore alimentare.
Origine e metodo di produzione
Il fieno greco è una delle più antiche piante medicinali utilizzate dall'uomo. Originaria dei paesi del Nord Africa, del Vicino e Medio Oriente e della costa mediterranea, i primi utilizzi di questa pianta risalgono all'epoca dell'anticoÉgypte. Sebbene possa essere consumato in diverse forme e utilizzato localmente, abbiamo scelto di proporlo come integratore alimentare (estratto vegetale). In questo modo, il fieno greco conserva tutta la sua efficacia, i suoi principi attivi rimangono intatti e basta ingerire qualche capsula al giorno per trarne beneficio.
I nostri estratti di fieno greco sono inoltre prodotti, confezionati e controllati in France, in un laboratorio conforme alle norme GMP (Good Manufacturing Practices).
Perché acquistare il nostro fieno greco
Estratto puro di fieno greco ad alto contenuto di saponine (40% minimum).
Fieno greco certificato 100% biologico: senza pesticidi, senza sostanze chimiche e senza ingredienti artificiali.
Il fieno greco è originario del bacino del Mediterraneo.
Capsule vegetali: il nostro integratore alimentare è adatto a vegetariani e vegani.
Prodotto, confezionato e controllato in France.
Benefici
Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue
Promuove livelli normali di zucchero nel sangue
Sostiene l'allattamento e favorisce il recupero (materno) dopo il parto
Aiuta a controllare il colesterolo
Migliora l'appetito e favorisce il benessere digestivo
Aiuta a bilanciare il metabolismo dei grassi metabolismo del glucosio e dell'insulina
Favorisce un sano aumento di peso
Posologia
Si consiglia di assumere tre capsule di fieno greco al giorno, sempre con un bicchiere d'acqua. Le capsule devono essere assunte al mattino e/o a pranzo, a seconda delle esigenze. Questo vi permetterà di godere dei benefici della pianta per tutto il giorno. D'altra parte, le cure a base di fieno greco dovrebbero durare tre settimane minimum per sentire appieno gli effetti benefici della pianta. Tra un ciclo di trattamento e l'altro, fare una pausa di due settimane minimum minimum . Infine, non esitate a iniziare la cura con dosi ridotte e ad aumentarle in seguito.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Controindicazioni
Le donne in gravidanza non devono assumere il fieno greco per il rischio di aborto spontaneo o parto prematuro.
A causa dei suoi effetti stimolanti sull'appetito, il fieno greco non è adatto alle persone obese o in sovrappeso.
Effetti collaterali e/o indesiderati
L'uso prolungato del fieno greco (applicato esternamente) può provocare reazioni allergiche.
Un consumo eccessivo di fieno greco può anche causare problemi gastrointestinali, di solito lievi e temporanei. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di fibre dei semi.
