Descrizione
Addormentarsi rapidamente e con calma. Una proiezione di luce soffusa sul soffitto aiuta a prendere coscienza del proprio respiro. I pensieri si disperdono e l'attività cerebrale diminuisce.
Proiezione di luce pulsata sul soffitto
Per favorire una respirazione consapevole
Scelta di luce rossa o blu
2 tecniche di respirazione disponibili
Tecnica di respirazione 4-7-8 (inspirare per 4 secondi, trattenere per 7 secondi, espirare per 8 secondi)
Tecnica di respirazione rilassante (inspirare per 4 secondi, espirare per 6 secondi)
Regolazione flessibile della posizione
Accensione e spegnimento con un pulsante a sfioramento
Spegnimento automatico (dopo 8 o 20 minuti)
Con supporto